最近、彼がちょっと落ち込み気味で、口を開けば「どうせ俺なんて・・・」。でも、彼に何を言って励ましていいかわからなくて困ってしまう時ってありませんか？あなたができる、彼に自信を持たせる方法をお伝えしますね。
あなたが彼のためにできる一番大切なことは、何があっても彼の味方になってあげること。そして、そっと側にいて彼を支えてあげること。それが彼にとって一番うれしいことなのです。
そのためには、まずは「共感」を大切にしてくださいね。その時のちょっとしたテクニックは「うなずき・あいづち」です。
まずは大きくうなずいて共感し、あいづちも彼のつぶやきや話の最後の部分数行の「要約」で返すんです。相手の会話のリズムを崩さないようにあいづちをして、彼が話しを続けたくなるテンポを保ってあげましょう。
彼の話を聞いている時に「それって間違っているのでは・・・」と思ったとしても、それを彼が落ち込んでいるタイミングで伝えることはNGです。
行き詰まっている人に対して、正論や結論を言ってしまっては彼の逃げ道を閉ざすことになってしまいますので、アドバイスをしたくなる気持ちはちょっと抑えてくださいね。
やる気がない人は「何をやっても褒められない」と、満たされない承認欲求を持て余している状態。だから、ささいなことでも褒めてあげましょう。「顔色がいいね♪」とか「笑顔が爽やかだね」とかザックリとしたことでも大丈夫。
また、感謝の気持を伝えて相手を喜ばせてあげて。「◯◯君、この棚の上の箱取って～届かないんだ」とまず頼ってから「わ～◯◯君が居てくれて助かったよ～私一人じゃできなかったもん、ありがとうね♪」と満面の笑みで褒めてあげて下さい。