【調理の工夫は一切なし！】わが子の偏食・小食に悩むすべてのお母さんに読んでほしい『食べない子が変わる魔法の言葉』

人前で食事ができない「会食恐怖症」を克服し、『ザ！世界仰天ニュース』（日本テレビ系列）や『ニュース シブ5時』（NHK）などにも出演した山口健太氏が、会食恐怖症の当事者ならではのアプローチで子どもの「食」のお悩みを解決に導く新刊『食べない子が変わる魔法の言葉』が発売。調理の工夫に頼らない、まったく新しいアイデアを提示します。

▼調理の工夫で疲弊する母親たち


「ピーマンをみじん切りにしてハンバーグに混ぜ込む」「たまねぎの形がなくなるまでトロトロに煮込む」「にんじんをすりおろしてシチューに混ぜる」「料理をキャラクターの顔にデコレーションする」「家庭菜園で野菜を一緒に育てる」等々、子どもの偏食・小食対策はこれまで多くの工夫が提唱されてきました。

しかし、どれをとっても「とてもじゃないけど毎日はできない」「手間がかかりすぎる」「ここまで頑張ったのに食べてくれなかったときの親の精神的ダメージが甚大」など、親の負担が大きなものが大半でした。


▼まったく新しい観点から子どもの小食・偏食を解消に導く新刊『食べない子が変わる魔法の言葉』


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新刊『食べない子が変わる魔法の言葉』では、既存のアイデアとはまったく異なるポイントから、子どもの偏食・小食を解決していきます。

それが、「親から子への食卓での声掛け」です。


著者の山口健太氏は、中学時代に「食の強制」があったことをきっかけに、人前で食事ができない「会食恐怖症」を発症。「食べなくても大丈夫」「残しても良い」「完食するより楽しく食べることが大切」という発想で精神面から病気にアプローチすることで、会食恐怖症を克服しました。