恋愛に嫉妬はつきもの。できることなら味わいたくない、つらく苦しい感情ですよね。
しかし嫉妬はトランプで言うとジョーカーのようなもの。この気持ちをどう扱うかで、恋人との関係は破局に向かうこともあれば深まることだってあるのです。
今回は、嫉妬と上手く付き合うための4つの方法をご紹介します。
ちょっとしたヤキモチなら、深刻になりすぎず、その都度軽く相手に伝えることをおすすめします。小さなヤキモチとは言え、我慢ばかりしていると積もり積もって大きなストレスになりかねません。
溜め込まずにその場で相手に伝えていれば、可愛い言い方を選ぶ心の余裕も持てるはずです。
彼が他の女の子をほめたり、女の子も含んだ友達グループで遊びに行ったりして、ちょっと拗ねてしまう。そんな重すぎず適度なヤキモチなら、彼も愛されている気がして嬉しいのではないでしょうか？
子どもじみた言動をしたくない、うっとうしがられたくないと思いすぎて、素直になれないなんてことはありせんか？
格好付けたいのに、不満はどうしても隠せなくて、つい遠回しにチクチク言ってしまう。不機嫌な態度をしつこく続けてしまう。これは最悪です。
面倒臭い女と思われてしまいますし、元はと言えば彼に原因があった場合でも、あなたの態度を理由に、彼が別れを考える可能性もあります。
「何にも怒っている素振り見せなかったのに、あとからまとめていっぱい言ってくる女の子っているでしょ？あれ無理。いきなりキレられてもこっちだって対処できないし」（20代／大学生）
確かに逆の立場で考えてもその通りですよね。言わなければ伝わりません。結局最後に爆発してしまえば、これまで我慢してきた時間はムダに。
むしろ、相手にはいきなりキレる猟奇的な女の子に見えてしまいます。