気にしたくないのについつい気になってしまうのが「元カノ」。厄介ですよね。「元カノ～？私は全然気にならないよ！」って人もいますが、実はかなり多くの女性が元カノの存在に悩まされているのです。「あたしより可愛かったり性格が良かったりしたらどうしよう・・・」と不安になる毎日はもうウンザリですよね！
そこで今回は自分の中で元カノの存在を断ち切ってしまう方法についてご紹介します。
「前は元カノのインスタグラムとツイッターすごいチェックしてた・・・。今でもたまに見ちゃうんだけど、彼女の写真に可愛いとかコメントがついてたり、イイね！がたくさんついてると不安になっちゃう。どうしてもやめらんないんだよね。」（24才／コンサル）
元カノの動向って気になっちゃいますよね。別に何されたわけでもないのに、対抗心がメラメラ！最近はインスタグラムやツイッターで簡単にチェックできるので、ついつい見てしまいがち。でも、ここは絶対に我慢しなくてはいけないところ！！
強靭な精神力を持って、彼女のアカウントページを開こうとする親指を止めてください。
「画像見たんだけど元カノは北川○子に似てて、本当にかわいい子だった。悔しいからダイエットしようとしてね、ジョギング前にやる気でない時とかその子の画像みたり思い出したりして継続させたよ（笑）」（23才／保育士）
自分に自信が無いからついつい気になってしまうんですよね。それなら、もっと可愛くきれいになって自信を持つしかありません。本気で自分磨きしましょう！
「ケンカの時に『お前なんでいつもそういう言い方するの！？』とか言われると、『そんなに私が嫌なら○○ちゃん（元カノ）とヨリ戻せばいいじゃん！！』って言っちゃう（笑）」（19才／学生）
キレていたら思わず言ってしまいそうな一言。