自分からフッたり、逆にフラれちゃったり、恋の終わり方はいろいろだけど、ステキなカレシでも最悪のカレシでも、終わってしまった恋の扱い方で、未来の恋愛がうまくいかなくなることって多いんだよ。永遠のパートナーは人生にたった一人ってことはそれまでの出会いの最後は必ず別れ。その別れを上手に扱って、スカッと次に進めるステキ女子になるために大事なポイントを紹介するね。
終わったばかりの恋愛を思い出し、あのときのあの言葉、あの態度、自分の中のあれやこれやをひっぱりだして、あーすればよかった、こうしたらよかったと考えてしまうことなんてやめましょう。それって「うちってこんなにダメじゃん」って確認しているだけ。ひとつひとつ、全部直すよって言える方はいいですが、ほじくりだすだけほじくりだして、何もできずに後悔するだけならなら意味ないよ。「こんなにダメな自分だけど次は絶対にうまくいく」なんて思える人のほうが少ないですよ。反省などやめて、のんびりハーブティでも飲んでリラックスしてくださいね。
一度は好きだった人だから、別れたからってすぐには嫌いになれない。別れたのに好きってつらいよね。だから「嫌いにならなきゃ」って必死に努力するってわけ。嫌いになろうとして、いやなところとかを思い出そうとするんだけど、そうやって思い出すことで、いつの間にかステキなところや良い思い出ばかり出てきちゃって、さらに彼を好きだって思うようになっちゃうこともあるのよね。無理して嫌いになろうとしなくていいの。感情って仕向けることができないのよ。のんびりお風呂で自分磨きでもしてくださいね。
■３．忘れようとしない「早く忘れなきゃ」って思うと、逆に意識しちゃうもの。つまり、元カレを忘れようとすることが思い出すきっかけになっているってこと。人生のあらゆる場面は瞬間の体験の積み重ねです。ほんの一瞬の出来事を記憶していて、ほとんどの経験はすっかり忘れ去られていくのに、忘れたい記憶はなかなか薄れてくれない。