「あの人、高圧的で苦手なんだよな」「あまりコミュニケーション取りたくないな」
そんな風に、苦手に思っている人はいないでしょうか。
私たちは、自分の精神をすり減らしても、こうした苦手な人ともコミュニケーションを取って、なんとかやっていけなければいけないと思いがちです。しかし、35万部のベストセラーとなっている『人は話し方が９割』（すばる舎刊）の著者、永松茂久氏は、「逃げる」も一つの立派な選択肢だと述べます。
嫌いな人がいる環境からは距離を置いたり、逃げたりして良いのです。
ただ、その前にできることがいくつかあると永松氏。
本書から苦手な人をかわす３つの方法をご紹介していきましょう。
一つめは「その状況を笑い話に変えてしまうこと」。
例えば嫌いな相手に「あだ名」をつけてみる。もちろんこれは全体で使う「あだ名」ではなく、仲の良い人とだけ通じる「隠語」のようなものです。ジャイアンやクッパなど特徴あるあだ名をつけ、ちょっとでも明るい気持ちを持つのです。
もちろん、これで状況が好転するわけではないのですが、その人から受けるダメージを最小限に抑える小手先の技としては有意義なのだとか。ただし、あくまで自分の心を軽くすることが目的なので、悪口にならないように注意が必要です。
■反応しない二つめは「反応しない」ということ。
必要以上に高圧的に支配しようとする人から身を守るためには、その人の言葉をまともに受けないことが大事です。そこで最大の防御になるのが「反応しないこと」と永松氏は言います。
何かを言い返せば、おそらくさらに相手から強い言葉が返ってくるでしょう。ひどいことを言われても、そこは「反応しない」という選択をすることが大事です。悔しさを感じたときは「あなたはそう思うんですね」と心の中で唱えましょう。「自分はそうは思わない」と相手と自分の間にがっちりとラインを引くことで、相手はあなたの反応の薄さにあきらめるかもしれません。
■相手を変えようとしない三つめは「相手を変えようとしない」ということです。