どうにかしたいっ!恋も美容も【やる気が出ない】ときの対処法って?

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どうにかしたいっ!恋も美容も【やる気が出ない】ときの対処法って?



「もっと綺麗になって意中の彼を振り向かせたい」と考えてはいるけれど、なぜだかやる気が出ず、恋も自分磨きに頑張れないことにお悩みではありませんか?

また、一時的には「頑張るぞ!」と思えてもモチベーションが維持できず、三日坊主に終わってしまうという女性もいることでしょう。

そこで今回は、キラキラと輝き続ける女性でいるためのモチベーションアップ方法をご紹介していきます!

■まずは一度お休みする

これまで恋も美容も頑張って取り組んできたはずなのに、急にやる気が低下してきたという場合には、休息が必要です。

やる気になれないのは、心や体が疲れ切ってしまった証拠でしょう。ストイックで生真面目な女性ほど、「毎日休みなく努力を続けなければ」と思って、自分を追い込んでしみやすいもの。

恋のための努力や自分磨きを「義務」として捉えてしまってはいませんか?できるならば、楽しみながら自分磨きを続けていきたいものですよね。

そのためには、疲れたとき・やる気が出ないときには思い切って自分を甘やかし、ゆっくりとお休みをすることも大切ですよ。

■素敵な映画を観る

「なんだか最近トキメキをめっきり感じなくなった」「綺麗になりたいというモチベーションがなくなった」という女性におすすめしたいのが、素敵な映画作品を観るということ。

たとえば、ロマンチックな恋愛映画を観て胸をときめかせ、恋に前向きな気持ちを取り戻してみて。また、オードリー・ヘップバーンやグレース・ケリーなど銀幕のスターたちが出演する古典作品を観て、そのエレガントな美しさを堪能しつつ、美容へのモチベーションをアップするのもよし!

また、明るく華やかなミュージカル映画を観れば沈んでいた心も上向きになり、「私もまた頑張ろうかな」と思えるようになるはず。

■綺麗になった自分を想像する

やる気が出ないときには、無理に体を動かす必要はありません。ですが、頭の中はポジティブに動かす必要があるでしょう。

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