【男性と付き合う元気はない!?】心身不調のとき、男性とお付き合いする場合の対処法

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【男性と付き合う元気はない!?】心身不調のとき、男性とお付き合いする場合の対処法



男性に告白されたけど心身不調で元気がないから付き合えない、彼氏が欲しいけど調子が悪くてどうしていいかわからないということはありませんか?自分の調子が良くないと、男性と付き合っていいものか躊躇しますよね。

そこで今回は、心身不調で男性と付き合う元気がないときの対処法をご紹介します。どうすればいいか、考えてみましょう。

■専門家に相談する

まずは心身の不調について専門家に相談しましょう。専門家に相談することに抵抗がある人もいますが、下手にそのままにしておいた方が長引いてまずいことになります。自分の調子が悪いのは心なのか、体なのか、あるいは両方なのかによって、相談先を決めるといいでしょう。

どうしても医師やカウンセラーに相談するのが抵抗があるという人は、占い師などに相談して、人生のヒントをもらうだけでも気分が変わりますよ。自分だけで抱え込まないのが大事です。

■無理して付き合わずゆっくり過ごす

男性に告白されても、無理して付き合う必要はありません。「せっかく告白してくれたから・・・」と付き合う人がいますが、うまくいかないことが多いです。相手も心身不調のあなたを抱えきれず、相手の方も不調になっていくというのはよくある話です。

大事なのは、自分が幸せになることです。今の状態で相手と付き合って大丈夫そうかどうかよく考えてみましょう。自分で考えた結果「この人ならどうにかやっていけるかも・・・」と思えるなら、付き合っていいでしょう。同情で付き合わないことが大事です。

■どういう人なら付き合えるか考えてみる

どういう人なら付き合えるか考えるのも大事です。例えば「サバサバしてたまに遊ぶくらいの距離感の彼氏なら大丈夫かも」「ちょっとは病気や心理学に詳しい知的で冷静なタイプなら付き合えるかも」といったことを考えるわけです。

逆にどんな人が彼氏だとまずいか考えてもいいでしょう。

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