冬は爪の乾燥にも要注意！？QOLを高めるフットケアのすすめ

例年のこととはいえ、この季節になると気になる空気の乾燥。

顔や手先などの見える部分はもちろん、気づいたときには、足の裏が“粉ふきいも”のように粉を吹いていたり、かかとがひび割れて、歩くときに痛みが走ったりなんて状態になっていることも……。

つい怠りがちな足のケア、みなさんはどうしていますか？

 
実は足の乾燥が気になっている人は多数！


フットケア専門店『ドクターネイル爪革命®』を運営する在宅医療マッサージ株式会社が、全国の20代～60代男女を対象に実施した「冬の乾燥によるストレス」に関する調査結果から、まずは冬の乾燥ストレスについて見ていきましょう。

調査結果によると、冬の時期の乾燥ストレストップは『唇の乾燥（42.5％）』でした。

次いで『手荒れ（40.4％）』『肌荒れ（36.8％）』『体の乾燥（35.4％）』『手指のささくれ（31.4％）』と続きました。

空気が冷たく乾燥する冬の時期は、唇の乾燥と手荒れ、肌荒れがストレスとなっている方が多いようです。

また、『かかとのひび割れ・痛み』『爪が割れやすい（13.2％）』『踵が粉を吹く（12.2％）』『爪の表面がデコボコになる（10.2％）』など、足や爪の症状に悩まされる方も少なくありません。

実際、足の乾燥に悩まされている方は7割近くという結果に。