黙ったままは嫌！と感じながらも抜け出す方法がわからないと悩む方にぜひ実践していただきたいです。
ごめんなさいは、とても万能な一言です。謝ってもらえた事によって相手は、落ち着いて物事を考えてくれます。この言葉があるからこそ、相手を許そうと思うことができるのです。
イライラしている時にどれだけ気持ちを伝えても結果として改善しませんが、この謝罪の言葉があることによって冷静に判断することができ、落ち着いて言葉を聞き入れられるのです。
和んだ雰囲気作りをする事に徹してください。謝っても彼の様子が変わらないのであれば、なかなか複雑なことです。この様子を見て余計にイラだちを表に出してしまっては、逆効果と言えます。自分は悪くないと思うことがあっても、一歩引いて考えることが大事なのです。
雰囲気を楽しくする事によって、よかったと感じることが起きるはずです。
険悪ムードも、一度彼が笑ってしまえばそれだけで改善すること間違いなしです。笑顔には不思議なパワーがあり、笑った顔を見ればその場が和みます。
普段よく笑顔になる彼であれば尚更、ステキな笑顔を用いてみてください。
ずっと自宅に閉じこもっていてばかりでは、改善することが難しいものです。思い切って、彼を連れて外出して下さい。外に出る事に対して、初めは拒絶していてもその場の雰囲気で笑顔になるはずです。
まずは、改善するための行動を心がける事とそして相手に対して改善することのメリットを考えるべきです。
険悪ムードが長引くのはいやですよね。喧嘩ほど辛いものはありません。だからこそ、改善に繋がる行動を一つ一つ試してみてください。
（ハウコレ編集部）