今回のお仕事ハックは「30代の自分を充実させたい」とのお悩みに、トイアンナさんがアドバイス。
30代の自分を充実させたい
がむしゃらに働いてきた20代。振り返ってみると、仕事ばかりでプライベートを充実させる時間も気力もありませんでした。
周りは結婚したり子どもを産んだりしていますが、私の生活にはいっこうに変化がなく、仕事でも役職についたり昇給したりするチャンスもありません。30代は、仕事もプライベートも充実させたい！ 今の私にできることは？ （20代／事務系専門職）
こんにちは、トイアンナです。
昇進しそうか、そうでもないかが見えてくる30歳手前って、人生の節目ですよね。
がむしゃらに働いてきた自分を見直して、これからどうやって生きていくか。じっくり考えたられたらいいのですが、20代後半から人生の速度は大加速。
「こんにちは、27歳です」 「ち～っす、28歳です」 「29歳！30歳！」
と、気づけば年を重ねていく速度が、ビュンビュン上がっていきます。
■意図的にキャリアを振り返る時間を取ろう
だからこそ、30歳前後からは「どうやって生きていくか」を自発的に考える時間を取りましょう。考える時間を「頑張って」取らなければ、どんどん年を取ってしまうからです。
まずは、自分の人生を逆算して「いつまで健康でいられるか」を考えます。厚生労働省が発表しているデータによれば女性の健康寿命は平均75歳（※1）。
では、75歳までにあなたが達成したいことは、何があるでしょうか。
どんなにくだらないことでもいいので、理想の人生を書き出してみましょう。