日本国民の7～15%が罹患（※1）しているアトピー性皮膚炎。そんな“国民病”とも呼ぶべき症状について考えるオンラインワークショップが、2022年10月初旬に行われた。
開催したのは日本イーライリリー株式会社。日本最大級のアトピー性皮膚炎患者さん向けのアプリ「アトピヨ」を運営するアトピヨ合同会社の協力のもと、目標設定ツール「マンダラチャート」を使ってオンラインでの開催となった。
（※1）日本医療研究開発機構：https://www.amed.go.jp/news/seika/kenkyu/20210519-02.html
「マンダラチャート」でアトピー性皮膚炎と向き合う
いずれもアトピー性皮膚炎に悩んでいる当事者で、本ワークショップを通して本当になりたい自分や送りたい生活について考え、そのためにできること、すべきことを自分自身で設計するという試みだ。
イベントの鍵となる「マンダラチャート」とは、3×3の9マスの枠で構成されるフレームワーク。
9つのマスの真ん中に目標、周辺のマスに関連する小目標を入れて、目標を達成するために何が必要なのかを可視化していく、有名アスリートなども活用している目標設定ツールだ。
これを活用していくことで、漠然としていた目標や、目標へ向かって行うべき行動をより明確にすることをサポートしてくれる。
仲間や医師との意見交換により、明確な目標を設定！
みなさん、事前に作成したマンダラチャートを元に参加者同士で活発にディスカッション。皮膚疾患について多数の著書を執筆されている、医療法人社団廣仁会札幌皮膚科クリニック院長の安部正敏先生も加わり、より良い治療の提案や生活方法などのアドバイスも行われた。
＜参加者のひとり、チホコさんの場合＞
悩み：かゆみで化粧ができない。また、睡眠中に目が覚めるほどかゆみがひどく、熟睡したいという気持ちが強い。ゆかさん（参加者）：女性として化粧は必要で、とても共感する。