【更年期うつは治る？】女性以外に男性も更年期うつに！　やる気が出ない、何もしたくない、気分が落ち込む…仕事に支障を来す更年期うつ病対処法（更年期うつ克服体験談）

【更年期うつとは？】更年期うつとは、更年期における抑うつ症状やうつ病をいいます。自律神経のバランスが崩れ身体的症状（ほてり、発汗、頭痛、肩こり、耳鳴りなど）がひどくなります。精神的にも不安定になり、倦怠感や抑うつ症状、イライラ、不安感や孤独感がひどくなります。集中力がなくなり、考えがまとまらなかったり、仕事でミスが増えてしまいます。　【更年期うつは治る？　克服改善について】更年期うつに陥る人は、更年期におけるホルモンバランスの変化だけでなく、それまでの負の感情やストレスの抑圧量によって影響を受けるといわれています。そのため更年期うつの克服改善方法は、抑圧とストレスに苛まれてきた脳内と無意識情動領域から、根本原因を解消していく必要があります。脳覚醒技術により、自律神経の乱れを回復させ、セロトニン、ノルアドレナリンを増やし、更年期うつを克服改善へと導ける革命的な技術を提供します。


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【更年期うつチェック】やる気が出ない、何もしたくない、気分が落ち込む、後悔、孤独、不安…更年期うつの辛さの体験談を紹介

これまでDream Art（東京・大阪）の心理脳内プログラムには、更年期うつや更年期になって『やる気が出ない、何もしたくない、人と関わりたくない、気分の落ち込みがひどい』症状がひどくなった方が多く受講してきました。
 
当所では、そのような方に聞き取り調査を2008年以降実施してきましたが、更年期うつのつらさ、苦しさ、克服できない悩みについてお答えいただきました。