「強さ」に憧れを覚え、「強くなりたい」「強くあらねば」と思ったことはないだろうか。
それは肉体的な強さかもしれないし、精神的な強さかもしれない。ただ、どんな「強さ」であっても、自分自身で磨いていかなければ、強くはなれない。
では、強さを磨くにはどうすればいいのか。
格闘家ドクターとして知られる二重作拓也氏の著書『強さの磨き方』（アチーブメント出版刊）には、強さを磨くための方法がつづられている。
その中でも着目したいのが「弱さ」だ。この弱さを見つめ直すことが、自分の強さにつながっていく。強さと弱さはコインの表と裏の関係であり、補完し合う関係ともいえる。では、強くなるために、私たちはどう弱さを見つめればいいのだろうか？
■強くなるためには「弱さ」が出発点となる偉人やずば抜けた成果を出してきた人を見ると、自分の弱さからスタートしていることが多い。
例えば、バスケットボールの神様と言われるマイケル・ジョーダンは高校時代２軍止まりだったし、作曲家のベートーヴェンは20代後半で聴覚を失った。アインシュタインは４歳まで言葉を話せず、７歳になるまで文字も読めなかったという。しかし、彼らは止まることなく自分の強さを磨き、傑出した成果を出した。
自分は強いと思ってしまえば、それ以上は強くなれない。自分は知っていると思ってしまえば、それ以上は学ばなくなる。強くない、知らない。そうした弱さこそが強さへの出発点であると二重作氏は述べる。
■どうしようもないことからは「逃げる」また、本書で二重作氏は「逃げる」ことを肯定している。
たとえば「災害」や「新型ウイルス」など、私には想定外の危険が次々と襲いかかってくる。自分で対処できればそれに越したことはないが、自分の力ではどうしようもないと直感した時は「まず逃げる」を肯定してもいいのだと、二重作氏はつづる。
ただ、ここでいう「肯定」は、「奨励する」というものではない。「逃げる」ことで立て直しをはかったり、相手を油断させたり、距離を取って俯瞰してみるなど、その後の選択の幅が広がる。