【2023年2月18日スタート】【オープン企画としてこのページからお申し込みいただいた方は無料で受講可能】対人恐怖症や社会不安障害、不安に悩んでいる人たちに対して、マインドフルネス･瞑想セミナーをオープンします。症状に対する不安や恐怖、未来への漠然とした不安にさいなまれて悩んでいる人には絶対受けていただきたいおすすめの講座です。過去や未来にとらわれずに「今、この瞬間」を大事にすることが、悩みを手放していき理想の人生を生きることにつながります。この講座をきっかけにこれからの人生でずっと使える考え方や習慣を身につけましょう。
《こんな悩みはありませんか？》
・トラウマや過去の出来事にとらわれてしんどくなる…
・未来への漠然とした不安にさいなまれる…
・対人恐怖症などで症状のことばかり考えてしまって苦しい…
・ネガティブ思考がぐるぐるして苦しくなる…
・イライラや悲しみなど、感情にのまれやすい…
・ストレスを感じやすい…
・マインドフルネスって結局何すればいいの…？
このような悩みのある方もご安心ください＾＾
この機会にしっかり時間をとって、マインドフルネスを学び向き合うことで解決していけます！
ぜひお申し込みください。
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3ODcxNyMzMTMwMzAjNzg3MTdfWE1yZVdDWnladC5KUEc.JPG ]
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