【メンタルブレイクとは? メンタルダウンとは?】メンタルブレイクやメンタルダウンとは、衝撃的な出来事で「うつ、無気力、イライラ、焦り、不安、不眠、神経過敏」などで精神的不調に陥った状況をいいます。 【メンタルダウンの原因とは?】トラウマとなる出来事やストレスやネガティブ感情を抑圧し続けてきた人が、いきなりメンタルブレイク、メンタルダウンを起こすことがよくあります。仕事のストレス、職場の人間関係や辛い恋愛でメンタルブレイクした人が多く、休職やうつ病、燃え尽き症候群に陥る人も増えています。 【メンタルブレイクの治し方】メンタルブレイクした脳や心は、その無意識情動領域がネガティブな感情に支配され、理性や無理矢理の気力では回復させることが困難です。よりネガティブな自分を再認識しメンタルダウンがひどくなりかねません。その無意識情動領域からメンタルダウンに陥った原因を強力にリセットできる技術が開発!
[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3NTIxMCMzMTM2NDgjNzUyMTBfZlBIa3JkRWN0SS5qcGVn.jpeg ]
【メンタルダウンとは?メンタルダウン診断】限界を超えてしまったメンタル、それがもたらす症状と原因について
Dream Art(東京、大阪)は、うつやメンタルダウン、メンタルブレイク症状について、15年以上に渡り受講者に聞き取り調査を行ってきました。
そして、メンタルブレイクしたときの苦しさ、辛さ、原因について述べていただきました。
・ずっとストレスに耐えて仕事をしてきた。心身の限界を超えてしまい、気力が回復してくれない
・昔受けた心の傷、トラウマをこれまでは騙し騙し生活できていたが、急にメンタルブレイクしてしまった
・理由もなくイライラする。心に余裕がない
・不眠が続き、常に疲労感がある。
【メンタルブレイクの治し方】仕事のストレスでメンタル崩壊、泣く、うつ…メンタルダウン原因を根本解消! メンタルブレイク&メンタルダウン回復へ画期的な克服法が開発
2023.03.13 19:00
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