いきなりですが、みなさん元気ですか？ 意外に聞かれるこの質問、ノリで「元気！」と答えるけれど、実際は心も体も「元気」とは言い切れない……なんてことありますよね。
日々の仕事に追われ、節々に感じる不調も気が付かないふりをしていた8月末。若者に人気の街・下北沢に、一風変わったカフェ「～悩みごとから注文するカフェ～CAFÉ menphys」が期間限定で登場！
このカフェでは、自分の抱えている悩みから注文＆悩みに合った料理をいただくことで、自分の心身や不調と向き合うことができるのだとか。これは自分を見つめ直すチャンスでは……!? ということで、今回は下北沢まで足を運び「CAFÉ menphys」の実態をチェックしてきました！
■セルフケアのきっかけに！ サントリー主催「～悩みごとから注文するカフェ～CAFÉ menphys」
8月30日（金）～9月1日（日）までの期間限定でオープンした「～悩みごとから注文するカフェ～CAFÉ menphys」は、サントリー食品が手掛けるポップアップカフェ。現在サントリー食品では、若者が抱える人に言いづらい心身の不調や悩みに対して、飲料やコミュニケーションなどを通して心と体を整えるサポートをする新しい取り組み「menphys プロジェクト」を行っています。
その一環として開催されたのが、今回の「CAFÉ menphys」。「menphys（メンフィス）」とは心（Mental）と体（Physical）から組み合わせた造語で、本イベントは一人で抱えがちな心身の不調や悩みに気づき、セルフケアを始めるきっかけを届けたいという想いから開催にいたったのだそうです。
CAFÉ menphysの特徴は、その名のとおり“お悩みから”フードを選ぶこと。通常のカフェはメニューから気になるフードを選択しますが、本カフェではオリジナルのカルテシートに記載された6つの不調から自分の悩みに該当するものを選びます。そして、選んだお悩みの緩和に役立つとされる栄養を摂れるオリジナルフード（オープンサンド）が提供されるという仕組みです。