いつまでも仲良くいられる親子をめざそう【書籍発売『歳をとった親とうまく話せる言いかえノート』】

株式会社ダイヤモンド社は『歳をとった親とうまく話せる言いかえノート』 (萩原礼紀 著)を8月28日に発売しました。本書では「いつも親とケンカになってしまう」といった悩みを持つ人におすすめの1冊です。

◆多くの人が親とのコミュニケーションに悩んでいる

親は、生涯にわたって深い関係を築く存在です。しかし多くの人が親とのコミュニケーションに悩んでいます。話しているうちにケンカになってしまう。親としゃべるとストレスが貯まる、そうした悩みを持つ人はあなただけではないのです。何より著者自身も親との関係でしくじった経験があるそうです。


◆今すぐ変えられるフレーズはたくさんある

　親との会話には、さまざまな要素が含まれます。日常生活はもちろん、家のことや、介護のことなど無数にあります。お金のことや終活やお墓のことなどはセンシティブな話題ですからどうやって伝えればよいのかわかりにくいものです。本書ではそうしたシチュエーションごとの会話のパターンが数多く紹介されています。さらに「非言語コミュニケーション」の重要さ、感情に走らず「看取者」になる、といったポイントも紹介されています。この会話のパターンと、ポイントを組み合わせることで、さまざまな応用が可能となります。　


◆「よい」言葉と「わるい」言葉とは？

　会話とは何気ない言葉の連続です。言い方ひとつでうまくいくこともあれば、関係が悪くなってしまうこともあります。本書ではイラスト付きで、さまざまな用例が紹介されています。いくつかの例を見てゆきましょう。

・外出の準備をしている時。

☓「早く準備してよ。みんな待っているんだから」

○「大丈夫。いつまでも待っているからね!」

○の言葉をかけることで自発的に「急ごう」という気持ちに変化してゆく。

・洗濯物の取り込みなど親が勝手に動いてしまったら。

☓「余計なことをしないでよ」

○「ありがとう! ただ、○○してくれるともっと助かるな」

○不満があってもまずは相手の善意を受け取る言葉を。次に要望を伝える。