朝日や海風を浴び、五感を研ぎ澄ます。ウェルネスプログラム「朝ん歩・朝ラン」6/22(日)より期間限定で開催【ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜】

ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜では、2025年6月22日（日）～7月20日（日）、9月7日（日）～10月19日（日）の期間、毎週日曜日限定で、宿泊のお客様向けウェルネスプログラム「朝ん歩・朝ラン」を実施します。

ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜では、2025年6月22日（日）～7月20日（日）、9月7日（日）～10月19日（日）の期間、毎週日曜日限定で、宿泊のお客様向けウェルネスプログラム「朝ん歩・朝ラン」を実施します。


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM3NTc3NiMzNTc5MTIjNzU3NzZfV0ZuVnZwRHZrVi5qcGc.jpg ]
テクノジム社の最新トレーニングマシンを備え、パーソナルレッスンも可能なThe SPAジムのトレーナーが、ホテルを繰り出し、みなとみらいの朝の景色と共に、皆様を伴走します。

楽しく効果的な歩き方・走り方の指導や、フォームの改善、安全に歩く（走る）ためのストレッチ方法などを、参加者の体調やレベルに合わせてレクチャーし、日頃運動から離れている方にも安心なプログラムで朝活をサポート。

お腹に響く汽笛の音を聞きながら、行き交う船を横目に海風を感じたり、ロマンチックな夜景とは異なる、港の煌めきを眺めたりと、みなとみらいの空気を存分に楽しめる朝時間が、1日のはじまりを豊かに彩ります。