たった一つの言葉で見分けられる「モラハラ予備軍」の特徴とは？

モラハラ予備軍を確かめる
最近、高橋ご夫妻の離婚問題で注目を集めたモラハラ疑惑ですが、モラルハラスメントとは、精神的に相手を追い詰める言葉の暴力や態度を表します。単純に言えば“嫌がらせ”です。

モラハラの厄介なところは、本人が無意識に行っている場合が多いということ。意図的に相手を追い詰めているのではなく、知らず知らずのうちに追いつめてしまうのです。

モラハラの特徴は、自分の価値観を相手に押し付ける、異様に疑い深い、自分以外の考え方を受け入れようとしない、白黒はっきりさせようとする、主にこの4つです。

また、モラハラを側面から見ると、素直に謝れない、怒りやすい性格、孤立しやすい、他人の幸せに嫌悪感を抱き嫉妬する、といった特徴もあります。

物事に対する考え方や視野が狭いため自分の価値観に固執し、他人の意見は「受け入れない」「押し付ける」という態度を言葉に出すことで自己表現しています。

「付き合っていた頃は違ったのに結婚した途端、急にモラハラが目立つようになった」というケースも非常に多く、関係が深くなるにつれて発覚するのがモラハラです。

こうしたモラハラを回避するためには、“モラハラ予備軍”の可能性を見極めることが重要になってきます。しかし、そう簡単に見極められるものではありません。

そこで、さり気なく確かめる方法が『言葉』です。相手の発言に注意を向けることで、モラハラ予備軍の可能性を知ることができます。

「ほらね」「だから言ったでしょ」

何気ない一言に聞こえますが、この言葉は「受け入れない」「押し付ける」といったモラハラの2大要素で成り立っています。

例えば、「明日は雨が降るらしいよ」と言われていたあなたが、傘を持っていかずに帰宅したとしましょう。電話での会話も同じです。