【衝撃】アレルギー鼻炎薬を飲むと悪夢を見やすくなる理由判明! 逆に「良い夢」を見る人もいる!

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【衝撃】アレルギー鼻炎薬を飲むと悪夢を見やすくなる理由判明! 逆に「良い夢」を見る人もいる!

有名な鼻炎薬『アレグラ』の副作用欄に「悪夢」と書いてあった! という話。なんか怖くなった人が少なからずいらっしゃるみたいで。クスリの副作用に「悪夢」が入っているのは、そんな珍しいことじゃないんですよ。『アレグラ』のほかにも、

アンチヒスタミン系のアレルギー薬
抗不安薬
抗生物質
高血圧のクスリ
コレステロールを下げるクスリ
βブロッカー(心臓系のクスリ)

などなど、悪夢を引き起こす商品は山ほどあるんですな。そのメカニズムは完全にはわかってないものの、基本的には睡眠の正常なパターンが崩れるのが原因と考えられています(研究文)。具体的な流れを申しますと、

1. クスリが神経伝達物質へ影響をあたえる
2. 睡眠のリズムが崩れる
3. レム睡眠の時間が長くなるため、体は休んでも脳が働き続ける
4. 脳が活発なので濃い夢を見やすくなる
5. 悪夢!

って感じです。いつもよりレム睡眠の時間が長くなったせいで、夢を記憶しやすい状態になってるわけですね。これは、睡眠のリズムをいじるクスリにはつきものなので、当然ながらメラトニンでも同じ現象は起こりえます。

・クスリで良い夢を見るケースもある
もっとも、これはあくまで濃い夢を見やすくなるって話でして、つねに「悪夢だけ」が現れるってわけじゃありません。実際、アレグラの臨床実験では、逆に「良い夢を見るようになった」と報告する人もいるそうな。

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