急増!?オス化する女性の生活習慣パターン (3/3ページ)
・効果的なのは「恋愛」をする事です
もちろん、誰彼かまわず恋愛をすれば良い訳ではありません、好きな人がいないなら、理想的な人を思い描いてみましょう。
そうする事で、女性ホルモンは分泌されていきますよ。
それを予防するのは、いつでもトキメキと女性らしさを忘れない事です。
もし冒頭で述べたような症状で本当に不安な方は、ちゃんと病院へ行って検査してもらって下さいね。
・彼氏にPMS(月経前症候群)を上手く伝える方法
以前Shinnojiが執筆したコラムです、こちらも是非合わせて是非参考にしてみて下さい。
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