1日に1~2回でOK!片付け習慣が身に付く5分の「小片づけ」 (2/2ページ)
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家事
■小片づけですら気分が乗らないときは?
もしも気分が乗らないときは、キッチンタイマーをかけるとスタートが切りやすくなるそうです。
また、好きな曲をかけながら片づけるのも有効。ポップスやロックなら1曲はだいたい5分程度なので、曲が流れている時間だけ片づければいいということ。
それからテレビを見ているときなら、CMの時間を片づけに利用すべし。1時間ドラマを見通した場合は、それだけで約6分の小片づけタイムができるわけです。
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他にも、「あ、なるほど!」と思えるアイデアがたくさん。家事に悩んでいる人にとっては必読の一冊です。
(文/印南敦史)
【参考】
※本間朝子(2015)『家事の手間を9割減らせる部屋づくり』青春出版社