そんな目元に現れて、疲れて老けた印象を与え、美しさを台無しにしてしまうのが「クマ」です。
　実は現代の女性は「クマ」ができやすい環境の中で生活をしています。パソコンやスマートフォン、不規則な生活、冷えなどがその要因で、特に長時間、冷房の効いた室内でパソコンを使った仕事をしている人は特に要注意。こうした目の酷使の上に、睡眠不足や冷たい飲み物、食べ物の摂取は、さらにクマをできやすくしてしまいます。
　予防策としては、体を冷やさないこと。食事や運動で冷えを改善することが効果的です。また、できれば今すぐに始めることが大切。なぜなら、クマは年齢を重ねるほどにできやすく、消えにくくなるからです。

　いかがでしょうか。あなたはしっかりと対策できていますか？　肌トラブルへの予防はすぐに始めることが大事。早ければ早いほど効果は高まります。
　『素肌美人をつくるトータルスキンケアBOOK』は豊富なイラストと図表によってスキンケアのイロハを教えてくれる一冊。ぜひ参考にしてみてください。
（新刊JP編集部）