アンチエイジングがさかんに行われるようになりましたが、みなさんのお肌の調子はいかがですか？

将来もすべすべお肌でいるためには、若いうちからのケアが大切。マナテックのCEOであるロバート・シノット博士は、「私たちはみな、自分の肌の状態、見える変化も見えない変化も認識する必要があります」と警告しています。

『FASHION TIMES』が紹介する、20～30代の間に肌に起きる見える変化、見えない変化をチェックしてみましょう。

■1：肌が乾燥して、たるみが出てくる

肌に少しでも乾燥を感じますか？　乾燥して弾力が失われた肌は、老化の第一歩。年をとるにつれて、肌は弾力を失い、コラーゲンの生成は減少します。

ダートマス大学の公式オープンアクセス科学論文「DUJS」によると、20歳を過ぎると、真皮の中にあるコラーゲンは毎年1％ずつ減少するそうです。肌は乾燥してたるみが出て、フェイスラインが目立つようになってしまいます。20代を超えたらケアは保湿が第一です！

■2：肌の弾力がなくなりシワができる

弾力を失いもろくなった肌には、最終的にはシワができます。「DUJS」はまた、年代とともに変化する肌についても伝えています。

「古くなった肌を削りとるプロセスは、20代のうちに28％も減少してしまいます。そのため死んだ肌の細胞が蓄積し、長い時間の間くっついた状態になります。30代では、真皮から表皮への水分の移動が遅くなります」

そして残念ながら、それまでふっくらとしいた細胞は、どんどん縮み始めるのです。

■3：肌が薄くなり目の下がくぼんでくる

目の下の黒いくぼみは年をとるにつれて大きくなっていきます。目の周りのデリケートな肌を含め、肌が薄くなるにつれて、くぼみが目立ちやすくなります。大きなくぼみがあると年をとって見えてしまいます。

■4：老化の原因フリーラジカルが増える

フリーラジカルは私たちの体内で生成される、とても反応性の高い分子です。