■7：安い服やアクセサリーを買いすぎる

量より質。それほど気に入っていないチープな服やアクセサリーの命は一瞬、得られる充足感も一瞬です。

■8：同じアイテムを何度も買う

気に入ったアイテム、似たようなアイテム、バージョンアップしたアイテム、それらの違いは外見から見ると微々たるものでしょう。同じアイテムを買い続けると、もっとよいものを求めるようになります。終わりが見えなくなるのです。

■9：自分でアイテムを選ばない

「どちらがよいか」迷ったとき、最終的に決めるのは自分であるべきです。他人に選んでもらうことは自分が購入する理由づけにはならず、結局愛着が持てないのです。真剣に選択しましょう。

■10：靴をリペアしないで捨てる

3年履いたブーツ、ほんの少しの手間と時間とお金をかければまだ履けるのに、新しいものを購入していませんか？　足こそ運動機能の基本部位。自分にあった履物を選び、時にはメンテナンスを加えましょう。

■11：ぴったりサイズの服しか着ない

体型キープのために、体にぴったりフィットするサイズの服しか着られないなんてつまらない！　多様な服を楽しむチャンスを逃していますよ。

■12：オシャレのためにヒールしか履かない

3時間ピンヒールを履いて立っていてみてください。足をいじめていることがよくわかるでしょう。オシャレはヒールだけではありません。

■13：服のお手入れができない

素材によっては洗濯はもちろん、アイロンがけひとつとってしても注意すべき服は多いもの。乱雑に扱っているとお気に入りの服の寿命も短命になってしまいます。