ポジティブ心理学でも、この成長を価値あるものとして推奨しています。ストレスやイライラ感、そして試練からも、何らかの得るものがあるという考えからです。

苦しいことを成長に結びつけるためのポイントは……

「この経験からどんなことを学んでいるか？」

「今回知った教訓は何か？」

と自問すること。

そして、「苦しかったけれど、そのおかげで○○することを学んだ」という形に落とし込むことにあります。

いかがでしたでしょうか？

子どものことで謝ってばかりでも、自信をなくさないでください。苦労の数だけ親として磨かれているのです。それよりも、試行錯誤する不屈の精神をもって、我が子とともに転んでも転んでも立ち上がってください！　お子さんが大きくなった暁には、あなたは“スーパーママ”になっているはずですよ。