無害のものもありますが、増殖することで虫歯や口臭の原因になるほか、心内膜炎といった心臓の病気との関係性も指摘されます。 ■ 体のためにも、はやり歯磨きはマスト 虫歯や口臭、また健康のためにも、丁寧に歯を磨くことは非常に重要です。また、適切な食事で唾液の分泌を促すことも忘れずに。口内環境を清潔に保っていれば、常在菌による悪影響はありません。 【医師からのアドバイス】 口内環境を整えるためには、歯磨きに加え、唾液の分泌を促すこともポイントになります。そのためには、適度な水分補給と舌を動かす体操も有効ですよ。パートナーとともに、口内環境を意識することで、よりさわやかなキスができるでしょう！