毎日チョコチップクッキーを3.5枚食べていると、じわじわ太りそうな気がしますよね。

■6：ウォッカクランベリー4杯＝カリフォルニアロール18切れ

ウォッカに、クランベリージュースとグレープフルーツジュースを加えた甘いカクテル。おいしそうですが、そのカロリーはなかなかパンチがあります。なんとカリフォルニアロール18切れ分！　軽く1人前を超えてしまいます。

■7：シャンパン1ボトル＝全粒粉のパン6枚

パン6枚を一度に食べるのはちょっと難しいですが、シャンパン1ボトルなら空けてしまえる人も多いのでは？　おつまみにチーズなど食べてしまうとさらにカロリーオーバーです。

■8：ピニャ・コラーダ4杯＝ハーシーズのミルクチョコレート6本

ラムをベースに、パイナップルジュースとココナッツミルクを加えて仕上げるカクテル、ピニャ・コラーダ。

甘くておいしい分カロリーも高く、あの甘ーいハーシーズのチョコレート6本分ものカロリーです。ハーシーズのチョコは6本も食べたら胸やけ必至ですが、カクテル4杯は軽々飲めてしまいそうです。

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比較されている量は全体にアメリカンサイズですが、お酒がカロリー高めなことは事実。お酒の強い人、ダイエットしている人は、飲み会のときにちょっと気をつけたほうがよさそうです。

（文／スケルトンワークス）

【参考】

※Drinking Your Calories: Here’s How Alcohol Compares To Your Fave Foods－ELITE DAILY