恋愛につきものの嫉妬心や不安心。メールしても彼から返信がない、ＳＮＳで女友だちと楽しそうに会話しているところを目撃すると、一気に心の中がもやもやする…そんな悩みを抱えている人は少なくないはず。
　でも、そういった気持ちをダイレクトに彼にぶつけると、嫌われてしまうかもしれません。

　「引き寄せの法則」を実践するカリスマブロガーの奥平亜美衣さんの著書『宇宙から突然、最高のパートナーが放り込まれる法則』（すばる舎／刊）は、最高のパートナーと出会い、必ず幸せになるための方法を伝授してくれます。
　恋愛は人間同士でするものですから、楽しいことがある反面、気持ちのすれ違いがあったり、傷ついてしまうことがあったりすることもあります。そんなときにどう対処すれば、幸せな恋愛をすることができるのでしょうか。

■大事にされないのは誰のせい？
　例えば彼の仕事が忙しくて、約束をすっぽかされたとき、あなたはどうしますか？　「あなたは非常識よ！」と言って責めてしまうかもしれません。でも、怒りをぶつけても、相手が約束を守ってくれるのは一時的なもの。それで二人の関係が改善することはそうないでしょう。
　こういったとき、奥平さんは相手のせいにせず、二人の関係から良い面だけを抜き出して幸せだなという気持ちに浸るようにすることをアドバイスします。人は無理に変えようとしても変わりません。変えようとしなくなると、変わるのです。それは自分次第で現実はいかようにも変わるということ。嫌な気持ちを改善できるのは自分自身しかいないのです。

■また裏切られるのではと不安になって…
　突然、昔あった嫌な出来事を思い出してしまい、不安や嫌悪感などがあふれ出てしまう。前に付き合っていた彼にひどいことをされ、それがフラッシュバックしてしまい、今の彼に迷惑をかけてしまった。そんなことはないでしょうか。
　もしこうしたことが起きてしまう場合も、自分の考え方を少しずつ変えていく必要があります。例えば、前の彼との別れは、つらかったことでしょう。