11月3日放送、「中居正広のミになる図書館」(テレビ朝日)では、知らなきゃよかった企画。おならが出やすい人の意外な事実を紹介した。

モデル滝沢カレンが食後におなかがピーピーなることを告白した。先生によると食後におなかがピーピーなる人は普通よりもオナラが出ている人。

そしてオナラが出やすい人は食べるときに空気も一緒に飲み込んでいるせいで体内にガスがたまっているので、腸が無駄に動いている。

溜め込んだガスを体外にだすため、ゲップやおならの回数が増える。早食いすると空気を飲み込む。ガムやタバコをすう場合もガスがたまる。

おならの平均回数は一日14回～23回。おならには発酵型と腐敗型がある。

善玉菌が活躍しているおならは発酵型。悪玉菌が多いのは腐敗型でとても臭いそうだ。おならがくさい人は注意。腸内環境を見直すと良い。

おならは我慢しないほうがいいのだろうか。がまんするよりは出してしまったほうがいいと番組ではアドバイス。また腸内環境は食べ物で変わってくるので、ヨーグルトや食物繊維などを豊富にとって、つねにおならのにおいをチェックして状態を観察するといいとのことだった。

食後のおならには体調のヒントが隠されている。