「お一人様は食が偏るので太りやすい」と最新の研究で証明される (3/3ページ)

Suzie（スージー）

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決して非日常のパーティーにはしないこと。かえってカロリー過多になってしまいます。お酒の飲みすぎなどもってのほかです。

工夫して、安くておいしくて健康的なおひとりさまライフを送りましょう！

（文／よりみちこ）

 

【参考】

※How being single could make you FAT: People who live alone ‘eat fewer fruit and veg, bigger portions and more ready meals’―Daily Mail Online

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