つい食べ過ぎる……海外旅行中、ダイエットを気にする人はわずか1割！ 太らないための対策は？ (3/3ページ)
●ダイエットは帰国後でOK
・多少太っても、帰国後にダイエットをすればいいから（女性／37歳／商社・卸）
・日本に戻れば自然と痩せる（女性／32歳／運輸・倉庫）
・海外旅行で太るのは仕方がない！（女性／36歳／マスコミ・広告）
食事の根本が違うのだから、旅行中は気にしないで帰国後また考えればいいというコメントも多かったです。まったくその通りで、健全な意見のようにも思えます。
多くの人が回答しているように、せっかく旅行にきたのですから、現地の食事を楽しまないのは損かもしれません。日本に帰って「あのとき食べていれば……」と後悔するのも嫌ですよね。「どうしても太るのは嫌！」という人は食事の量を減らしたりして、少しずつ調整するのがいいかもしれませんね。せっかくの海外旅行、我慢せずに食べたいものを食べて、すてきな思い出を作ってください。
文●ロックスター
調査時期:2015年11月
アンケート:学生の窓口調べ
集計対象数:社会人男女246人（インターネットログイン式）
