恋愛している？ 自分の気落ちが分からない時の対処法 (2/2ページ)
もし気持ちが落ち着いていたとしても、大抵はいなくなったら寂しいと思うはずです。もし、いなくなった方がラクになると感じるようなら、恋愛や彼氏の存在が、あなたにとって負担になっているのかもしれません。関係を見直す必要が。
彼氏に対する自分の気持ちを、紙に書き出してみるのもおすすめです。もやもやした気持ちを言葉にして目に見える文字にして書き出すことで、頭の中だけで考えているよりも、二人の関係を客観的に捉えられるようになります。
彼氏の良いところ、悪いところ、好きなところ、嫌いなところをノートに書き出してみましょう。結果はどうでしたか？もし、良いところや好きなところより、嫌いなところや不満に感じることが多いようなら、あなたは彼との関係にストレスを感じてしまっているはず。その場合は、お互いにとって良い関係を続けるためにも、思い切って彼にその不満を、言葉にして伝えてみましょう。それでも改善の見込みがない場合には、お別れを検討する時期かも。
好きな気持ちが恋愛か友情かわからない時と、彼氏のことが好きかわからなくなった時、それそれ対処法は違いますが、どちらにしても大切なのは、自分の気持ちをみつめることです。自分自身と向き合ってみると、自然と答えが見えてきますよ。
