1日ティースプーン6杯以上はやめて！砂糖が体に悪い10の理由 (3/3ページ)

Suzie（スージー）

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砂糖

血糖値が急激に上がったとしたら、II型糖尿病にかかっている場合もあります。

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砂糖の摂取には、大きなリスクもあることがわかりました。余分な砂糖の摂取を控えつつ、上手につきあっていきたいものです。

（文／スケルトンワークス）

 

【参考】

※10 reasons why sugar is your biggest enemy－The Health Site

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