忙しいあの子のキレイの秘密！ 美容のために気をつけていること4つ (2/2ページ)
仕事を家庭に持ち込むとストレスがたまり美容によくないので」（28歳／機械・精密機器／技術職）
あまりストイックな生活を送るのはストレスにつながってしまうので逆効果。普段の生活の中でできることからはじめましょう。食事における野菜の比重を多くしたり、休みの日はしっかり休んだりするだけでも、いい変化が期待できます。
＜まとめ＞いくらお金を稼げるようになったからといっても、毎日高級食材を食べて、休みのたびにエステやジムに通うことは難しいでしょう。それに、お金をかければキレイになれるとも限りません。自分に合った継続可能な美容法を見つけて、明日のキレイを目指しましょう。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません。
※『マイナビウーマン』にて2015年10月にWebアンケート。有効回答数142件（22～34歳の働く女性）。
