サザエさん症候群やブルーマンデーなど、仕事へのストレスから、月曜日の朝に「会社へいくのがゆううつ」な人は多いかとおもいます。アラームを何度もかけ直したり、なかなか起き上がれずに布団の中で悶々としたり……。そこで今回は働く女性の皆さんに、朝起きて会社にいきたくなかった際の行動について聞いてみました。

Q.朝起きて会社に行きたくなかった場合のあなたの行動をお教えください。

「音楽を聴いたりするなど気分転換をして無理やり行く」68.0％ 「理由をつけて会社を休む」16.6％ 「その他」10.1％ 「午前は休んでゆっくりし、午後から出勤する」5.3％

一番多かったのは「音楽を聴いたりするなど気分転換をして無理やり行く」という回答でした。中には「理由をつけて会社を休む」という人も。それぞれを選んだ理由を聞いてみましょう。

・「歩きながら好きな音楽を聴くとリフレッシュできるから、駅までの道など、ちょっと遠回りして音楽聞きながら歩く」（33歳／その他／その他）

・「会社に音楽聴いて行った結果、DJみたいにノリノリになって会議に出てしまった」（29歳／警備・メンテナンス／営業職）

多かったのは「好きな音楽を聴いて気持ちをリフレッシュさせる」という意見でした。会社に行きたくないとき、好きな音楽が助けてくれることってありますよね。「ノリノリで会議」までできるなんて、音楽の力はある意味すごいかも？

・「その日に仕事に行く気分じゃない日は思い切って仮病を使って休んでいる」（29歳／金融・証券／営業職）

・「午後から元気に出ていくと逆に、午前サボってました感が出るので」（33歳／小売店／販売職・サービス系）

「理由をつけて会社を休む」では「仮病を使って休む」という意見が多くありました。朝から会社に行きたくない日は何もかもが面倒で、ストレスに感じてしまいますよね。「サボってしまった感」を出さないためにも、思い切って1日休む人も多いようです。

・「嫌々行って、会社でサボる。