大好きな彼氏に別れを切り出されたら……ショックで何も手につかない！という方も多いのではないでしょうか。失恋のショックは、何歳になっても慣れるものではありません。できれば再度やり直したい！と願ってしまいますよね。こんなとき、女性がとるべき行動とは？

■スッパリと引く
彼氏に別れを切り出されたとき、取り乱してしまう方はいませんか？ 人間の心情としては、ごく当たり前。しかし本気で復縁を目指すなら、ここで気持ちをリセットするのがオススメです。
どれだけジタバタしても、彼氏の気持ちを変えさせるのは難しいもの。だったら潔く、「別れたい」という意見を受け入れましょう。相手が拍子抜けするくらいアッサリと引けば、「あれ!?」と思わせられるはず。「逃げられると追いたくなる」の言葉どおり、別れを後悔させられる可能性も高いのです。

■連絡を絶つ
今はメールやSNSで、元恋人とも簡単に連絡がとれる時代。しかしだからこそ、彼氏との連絡を絶つように意識してください。直接メールをしないのはもちろん、SNSへの投稿などにも注意して。完全に連絡を絶つことで、「そういえば彼女、どうしているんだろう」なんて、興味を引くこともできるのです。
またこの期間は、お互いが冷静になるために必要なもの。嫌な思い出は、いつか必ず風化します。彼氏の心の中に良い思い出だけが残るよう、じっと待っていてください。

■自分を磨く
連絡を絶っている期間、ただボンヤリと待っているだけではNG。大切なのは、二人が別れることになった原因を探り、改善するために自分磨きをすることです。内面を磨くのはもちろんですが、外見の変化にも手を抜いてはいけません。久しぶりに会ったとき、「お！」と思わせられるよう、頑張りましょう。

■心に余裕を持つ
自分磨きをしている最中は、心に余裕を持つことも必要！ 世の中の男性は彼氏だけではありませんから、他の異性と積極的に交流しても良いのです。違う異性と交流するようになれば、新しい目線も身に付くはず。もちろん新しい恋が見つかれば、それはそれでOKですし、「やっぱり彼氏がいい！」となっても、決して損はありません。

■さりげなく連絡を
連絡を絶つ期間を十分にとったら、さりげなく彼氏に連絡をしてみて。相手の趣味に乗じたり、友達として気楽にメールをしたりすることで、友達から再度関係を始められる可能性があります。決して焦らず、少しずつ「変わった自分」をアピールしてくださいね。

残念ながら彼氏にフラれてしまったら、「復縁」へと素早く思考を切り替えるのが効果的！ 冷静に対応するのは難しい瞬間ですが、ぜひ頭の片隅に入れておいてください。

（ファナティック）