身体の負担も大きい……失恋で体調不良になった経験談4つ (2/2ページ)
E香さんは早めに心療内科を受診し、軽いうつ状態だと診断されました。
■ニキビや肌荒れ（U子さん／30歳）
大ゲンカの末に、3年付き合った彼と別れてしまったU子さん。彼のことを憎む気持ちと、別れた悲しさが心の中でせめぎ合い、とてもつらい日々を送っていました。そして今までは「肌に悪いから」と避けていた甘いスイーツやスナック菓子などを、寝る前や夜中に食べまくる生活に。肌があっという間に荒れて、顎やおでこにニキビもたくさんできてしまいました。失恋のストレスによって暴飲暴食してしまうと、皮脂が過剰分泌されて肌荒れを起こすきっかけにもなってしまうようです。
「不眠症」「生理が止まる」「プチうつ」「肌荒れ」など、失恋が原因でさまざまな体調不良を引き起こした体験談をご紹介しました。心と体がつながっていることがよくわかりますよね。失恋した後に体調の変化を感じたら、早めに病院に行きましょう！
（ファナティック）
