失恋で自分を変えよう！ 辛い気分から立ち直る4つの方法 (2/2ページ)
過去の反省は過去のものとして否定せず、その頃の自分を振り返って責めないようにしましょう。
■新しいことを始めてみよう
失恋をすると、あまりのショックで何も手につかないということが多いかと思います。でも「彼と別れた」ということは、今まで彼のために使っていた時間が自由になるということ。自分の時間が増えてもてあまし、別れた彼のことばかり考えていたら悪循環です。自分の時間が増えたなら、新しく習いごとを始めてみたり、気になっていた趣味をやってみるなど、何か新しいことをやってみましょう。新しいことを始めると、人は夢中になります。気が付いたら心の傷も小さくなっているはずです。
失恋から立ち直るにはどういたらいいか、具体的な対処法をご紹介しました。時間はかかるかもしれませんが、必ず傷が癒える日はやってきます。ぜひ参考にしてくださいね。
（ファナティック）
