インフルエンザの予防接種も忘れずにしましょう。 当てはまった数が「6〜8個」の人
風邪予防の習慣は、もう少しで完璧！

風邪予防はもうすこしで完璧ですね。風邪のウイルスは咳やつばの飛沫からだけでなく、それらのついたつり革や手すりなどを触った手で顔を触ることも感染の経路といわれています。帰宅時のみでなく、電車やバスを乗った後なども意識して携帯式アルコール消毒剤などを用いることを習慣づけて、より風邪をひきにくい身体を作りましょう。インフルエンザの予防接種も忘れずに。 当てはまった数が「5個以下」の人
風邪予防の習慣をつけましょう！

もう少し習慣を気を付けることで、風邪にかかりにくい身体を作ることができます。手洗いをきちんとすることだけでも、風邪にかかるのを２０％以上も減らせるという話があります。携帯式のアルコールジェルなどを使うことでも手洗いと同等の効果が得られるとされていますので、手洗いが面倒な方は自宅や職場においておくとお手軽ですね。

いかがでしたか？
季節の変わり目や急に気温が下がったときは風邪が流行しやすいタイミングです。日常のちょっとした習慣でグッと風邪予防に近づくことができますので、風邪予防が今一つという結果だった方は質問文にあった項目から少しずつ生活に取り込めるとよいですね。
また、小さなお子様のいるご家庭ではより一層の注意が必要です。