キッチンにある手軽なアイテムを使って誰でも簡単に作れる、自然の力のヘアマスクの作り方を全４回にわたり連載していきます。 第２回の今回は女子が大好きなアボカドを使ったヘアマスクをご紹介☆ 世界でも「最も完璧な食品」と言われているアボカドは強い抗酸化剤を豊富に含み、そのクリーミーな油で細い髪の毛もスーパードライヘアも滑らかに指通りよく潤います。 髪の毛だけでなくお顔もパックできちゃう優れもの♡ 今どきヘルシー女子のNatural beauty recipeにLet’s TRY！

今回使うのは、

髪にも顔にも！乾燥を優しく潤す天然の美容トリートメント♡

森のバター、アボカドには女性に嬉しい栄養が詰まってる！

・整肌成分の天然ビタミンA、D
・アンチエイジングに欠かせないビタミンE
・肌バランスをコントロールするミネラル
・皮膚の再生や保湿に働くオレイン酸・リノール 酸

・よく熟れた小さめのアボカド１個
・オリーブオイル大さじ１（アーモンドオイルでもOK）
・ミルク1/4カップ
・ラップ又はシャワーキャップ

①アボカドをくり抜いてカップに集めます。
②フォークなどで潰して、塊が無くなるまでなめらかにします。
③なめらかになったらオリーブオイルとミルクを加えよく混ぜます。ピューレ状になるまで混ぜてください。

シャンプー後水気を絞った髪に馴染ませてサランラップやシャワーキャップなどを装着し１５分以上放置します。
余ったら同様にお顔もパック（残量が少量ならシミやそばかすが気になるところに。）
湯船に浸かって待てばスチーム効果でより柔らかな髪に♡
１５分以上放置した後、アボカドが残らないようしっかりと洗い流します。

これでパックは完了！
アボカドのパワーで、ごわつく硬い髪の毛は柔らかく。
ドライヘアはリッチに潤っているはずです。