手づかみをするときは「手を使ってはダメ！」の命令否定形ではなく「スプーンを持ってね」と言い、一口でもスプーンで食べることができたら「わあ、上手にできたね～！」と少し大げさなくらいに褒めましょう。

これなら怒られている感じがしませんよね。

■「食事以外の時間でできる」しつけ2つ

可能なものは食事時間以外で設定するのも方法です。

（1）お茶碗

“お皿は手で持ち上げてはいけない、でも、ご飯を食べるお茶碗は手で持たなければならない”の区別は子どもには難しいことです。ままごと遊びでお茶碗やお皿を用意し、これで遊びながら教えましょう。100円ショップの本物の食器を使うとリアリティーがあって楽しいです。ただし、ままごとが厳しいしつけの時間にならないように注意しましょう。

（2）お箸

割り箸を使って小さく切ったスポンジをつまむ練習をママゴト遊びを通してやりましょう。スポンジは滑らないので適しています。

こちらの写真は筆者の息子ですが成功しました。この練習でスポンジが持てるようになれば食事中「お箸を正しく持ちなさい！」と叱る回数は激減します。食べようとした矢先にママから「お箸の持ち方違うよ！」と叱られては食欲減退になりますからね。

又、しつけ箸も多くの種類が売られていますので利用しましょう。

いかがでしたか。

食事は美味しく楽しく食べることが最優先です。あまり口やかましく言わないようにしましょう。“食事は楽しく食べて、叱らない”ということを少しでも実践してみてくださいね！

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※ Phonlaphat / Shutterstock