朝から聴きたい、働く女性の「ストレス解消ソング」12 (1/2ページ)
ストレスがたまってどうしようもないとき、カラオケなどで思いっきり歌うとスッキリしますよね。カラオケに行く暇がなくても、好きな曲を聴くだけでストレスが解消されることもあります。では実際にどんな曲を聴いてストレスを解消しているのか、働く女性の皆さんに教えてもらいました！
■リラックスできる曲・「Perfumeの『ポリリズム』。彼女たちの声と音程、程よいテンポが癒やし効果抜群だから」（27歳／建設・土木／事務系専門職）
・「SEKAI NO OWARIの『スターライトパレード』。ゆったりした感じがいいから」（27歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）
・「クラシック音楽。歌詞がないのでリラックスできる」（29歳／建設・土木／技術職）
Perfumeの「ポリリズム」や、SEKAI NO OWARIの「スターライトパレード」、クラシック音楽などに癒やされるという人も多いようです。ゆったりめのテンポの曲は、聴いているだけでもリラックスできますよね。
■スカッとする曲・「THE BLUE HEARTSの曲。聞いてスカッとする」（24歳／食品・飲料／専門職）
・「いきものがかりの『ジョイフル』。スッキリする」（25歳／医療・福祉／専門職）
・「AKB48の『ヘビーローテーション』を歌って踊るとスッキリ」（28歳／医療・福祉／事務系専門職）
誰が聴いても盛り上がれるTHE BLUE HEARTSの曲やいきものがかりの「ジョイフル」、AKB48の「ヘビーローテーション」などの曲を挙げる人もいました。アップテンポの曲はストレス解消に効果がありそうです。
■元気が出る曲・「DREAMS COME TRUEの『うれしい！たのしい！大好き！』。元気が出る」（29歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）
・「三代目J Soul Brothersの『Go my way』。元気になるし、歌詞もいいから」（30歳／情報・IT／営業職）
・「ウルフルズの『ガッツだぜ！！』。
