「他人と比べないこと」と自己啓発などでよく言われています。比べることで、自分に足りない点に気づいたり、足りない部分を補う方法を思いつくことがあるので、一概に比較が悪いとは言えません。ときには嫉妬もエネルギーになって、いい行動を起こす起爆剤になることもあります。 気をつけたいのは、比較することで自分や誰かを傷つけてしまうことです。「自分は、まわりと比べると本当にダメな人間だ。」、「ほかのきょうだいはこうなのに、なぜあなただけそうなの？」、「同期とちがって、なぜ君はできないんだ。」など無意識に、ときには感情的に、ひどいときは相手をコントロールしようとして比較が用いられます。恋愛においても、つい今の彼と前の彼を比べてしまうことはありませんか？ 「彼女の元カレと比べられたくないこと」を社会人男性のみなさんに教えていただきました。

・「収入。自分の収入が少ないから。」（29歳／小売店／販売職・サービス系） ・「男らしさ、年収。自分が否定された気持ちになるから。」（29歳／医療・福祉／専門職） ・「優しさ、財力。負けているのがわかるとショックなので、知りたくないから。」（33歳／電機／技術職） ・「学歴。馬鹿だったので○○大しかいけなかったと言うというエピソードがあります。」（29歳／運輸・倉庫／技術職） ・「年収。価値がすべて金額で決まりそうだから。」（28歳／金融・証券／専門職）

コンプレックスにもなりかねない、デリケートな部分です。普通に詮索されるのも抵抗があるのに、元カレと比べられたら値踏みをされているようで、かなり苦痛なようです。「がんばってほしいから、悪気がなく発破をかけるつもりで比べてみた」というのもNGです。もっといい収入、学歴だったらそっちに行ってしまうのかも……と不安にさせてしまいます。

・「体格や力。体力にはあまり自信がないから。」（38歳／通信／技術職） ・「見た目。格好良くても悪くてもショックだから。」（39歳／情報・IT／技術職） ・「スタイル。精神的にダメージが大きい。」（31歳／小売店／販売職・サービス系） ・「容姿。根本的に変えられるものではなく、どうしようもないことを比較されても困る。