思い出して何が悪かったのか考えてみて下さい

悲しいけど失ってしまった恋、その理由と原因はどこにあったのか。この時、「全部私が悪いんだ」「全部彼氏が悪いんだ」という考えは解決になってないのでいけません。

そうだとするなら「どこが」悪かったのか、だとすれば「どう」すれば良かったのか。建設的な意見を自分の中で出してみて下さい、次からもっと深く考えていきましょう。

過去の経験を活かす為の今

「こうしたら良かった」「ああしたら良かった」だけでは過去の事です。だけど今それを考えて、次に活かすべく答えを出そうとしている。

失恋すると自己否定に走りがちですが、そんな風に少しでも前向きな自分を見つけて、褒めてあげて下さい。

・そして考えを「次はこうしよう」「こうならないように注意しよう」とシフトしていく事が大切です

そうする事で今までの恋が決してマイナスだけではなかった事に、気が付けるはずです。

二度目の恋を始めた時に、気を付ける事

さて、ここで注意して欲しいのが「こうしよう」は良いのですが、「こうしなきゃ」と自分の中で決定事項になってしまう事。

こうなると次の恋愛で大きなミスをする事になるからです。

例えば次も遠距離恋愛をするようになった。会いたいと思ったけど、一回目で会いに行く事が破局に繋がった。だから会わないようにしないと「いけない」。

・こんな風な固定観念で物事を見ないようにして下さい。前の人と、今貴女の傍にいる人は違う人なのですから

「なら一回目の失恋は、何の役にも立たないんじゃない？」と言われるかもしれませんが、そうではありません。自分の中で決めてしまう事が、ミスに繋がってしまう事になるというだけです。

一回目はこの行動がダメだった、次の人はどう思うかな？ そんな風に相手を思いやり、気遣う事。