もう我慢できない～！ 「乾燥による肌のかゆみを抑える方法」3つ
乾燥が厳しい冬がやってくると、肌が粉をふいてしまったり、かゆくなってきてしまったりと、肌トラブルに悩まされる人も増えてくるもの。そこで今回は、女性のみなさんに、乾燥による「肌のかゆみを和らげる方法」について、アドバイスをもらいました。
■クリームを塗る・「クリームを塗ること。一番手っ取り早い」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）
・「クリームは常に塗って乾燥しないようにする」（31歳／運輸・倉庫／技術職）
・「クリームをマメに塗る。乾燥が少しは抑えられると思うから」（32歳／不動産／専門職）
クリームをこまめに塗ってあげることで、お肌をしっかり保湿することができます。顔や体全体に、化粧水をたっぷり塗った上で、クリームでフタをしてあげると効果的かもしれませんね。
■保湿効果のある入浴剤を使う・「入浴剤を入れてお風呂に入ったり、保湿効果の高いボディウォッシュやボディミルクなどを使ったり。部屋の湿度にも気を配りたいけどそこまではやってない」（34歳／小売店／販売職・サービス系）
・「ボディソープを保湿ものに変えて、入浴剤でも保湿する。とにかく肌の乾燥を防ぐ」（32歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
・「入浴剤を使用する」（23歳／その他／その他）
入浴剤を使ってみることをオススメする声も。乾燥による体のかゆみが気になってしまうという人は、なるべく保湿性の高い入浴剤を使うといいかもしれません。ただ、敏感肌の場合は、入浴剤が刺激になってしまう場合もあるので要注意！
■自分の肌に合ったインナーを着る！・「シルクの肌着を身につける。すべすべで肌触りがいいし、保湿効果もあると聞いたので」（33歳／運輸・倉庫／専門職）
・「乾燥対策の尿素など含まれたクリームを使う。毛羽立っておらず、椿油混合のインナーを着用」（27歳 ／電機／事務系専門職）
肌のかゆみが気になるときは、インナーの素材を見つめ直してみるのもいいようです。最近では、保湿効果のあるインナーも発売されているので、さまざまな素材を試してみて、自分の肌に合ったものを見つけられるといいですね。
＜まとめ＞冬の乾燥によるかゆみが原因で、ついかきすぎてしまうと、肌がボロボロになってしまうことも……。全身にクリームを塗って保湿するなど、乾燥対策をしっかりして、肌トラブルに気をつけましょう！
（ファナティック）
※画像はイメージです
マイナビウーマン調べ 調査日時：2015年12月28日～1月4日 調査人数：136人（22歳～34歳の女性）
