仲間求ム!! 毎年お正月休みに増える2～3キロ。その原因は？ (1/2ページ)
ついつい食べすぎてしまうお正月。休みに帰省してダラダラ食っちゃ寝していたら……という経験、女子のみなさんにもあるのでは？ というわけで、今回は、お正月休みで太ってしまった女子のみなさんに、その原因を詳しく聞いてみました。
Q.今年のお正月休みで太りましたか？太った……47.6％ 太らなかった……52.4％
ほぼ半数に分かれる結果となりましたが、このお正月休みで太ってしまった女子は47.6％もいるようです。では、どうして太ってしまったのか。さらに詳しく聞いてみましょう。
■お餅の食べすぎ……・「お餅をたくさん食べてグダグダして過ごした。3キロくらい太った」（28歳／ソフトウェア／技術職） ・「お餅を食べてコタツで寝ていたら3キロ太った」（25歳／医療・福祉／専門職）
お正月といえば雑煮。しかもお餅はカロリーも真っ青な重量の持ち主。無限に食べてしまい、気づけば体重はドンと大きく……。お餅の魔力、恐るべし。
■旅行先でハメをはずしすぎ！・「旅行先でのおいしい食事を食べてゴロゴロしていたら、2キロ太った」（26歳／情報・IT／技術職） ・「旅行でバイキングを食べすぎて2キロ太った」（30歳／金融・証券／専門職）
年末年始は家族と旅行で思う存分羽を伸ばす人も。しかし、ハメをはずしすぎた結果、食欲がふっきれて食べすぎてしまったという女子も。
■ダラダラ食いは危険・「お腹が空いていないのに、食べてばかりいたので3キロ増えました」（31歳／食品・飲料／その他） ・「そこら辺にあるお菓子を食べまくってたら2キロくらい太った」（24歳／生保・損保／事務系専門職） ・「特に何かをたくさん食べたわけではないが、おせちをダラダラ食べ続けてしまった。2キロくらい太った」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
朝起きて、テレビを見ながらおせちをもぐもぐ、雑煮をもぐもぐ、お菓子をパクパク。常に何かを食べていたら、それは太るのは確実。「今日ぐらいいいよね」の精神はお正月太りを加速させます。
