【紅茶キノコ】ミランダ・カーや長谷川潤が大ハマり！昭和でブームしたあの飲み物って…？ (2/2ページ)
現在アメリカでブームになっているコンブチャは、飲料メーカーや健康食品会社などの厳しい管理下で製造されており、味も飲みやすくアレンジされたものが主流です。
では、コンブチャの気になる効果についてご紹介しましょう。
コンブチャの効果が多すぎる!
コンブチャには、プロバイオティクス、ポリフェノール、乳酸菌、酵素、アミノ酸などが含まれているそうで、その効果は実に多彩です。ざっと調べただけでも次のような効果が挙がってきました。
ダイエット効果・デトックス効果・消化機能の向上・免疫力の向上・血液の浄化作用・高血圧予防・便秘改善・がん予防・肝臓疾患の予防・老化防止・ホルモンバランスを整えるなどなど。
その他にも髪質改善や水虫予防にも役立つというから、その守備範囲の広さにはただただ驚くばかりです。中でも女性にうれしいのがダイエットやデトックス、老化防止の効果が期待できること。日本のモデルさんの中でも愛飲者が増えているのもうなずけますね。
コンブチャの飲み方
コンブチャの飲み方は簡単です。市販のコンブチャは味を調整して飲みやすくしているので、そのまま飲むことができます。アレンジとしては、お水や炭酸水で割ったりヨーグルトにソースとしてかけたりしてもOKです。
みなさんも、一日一杯の健康習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか。
