選ぶべき石鹸3つのポイント デリケートゾーンを日々洗っているのになんだか臭うなぁ、なんて思っておりませんか？

もしかすると間違った洗い方をしているからかもしれません。普通の石鹸やボディソープでデリケートゾーンを洗うのは禁物なんです。
デリケートゾーンを洗う場合は、普通の石鹸や、ボディソープでは成分が強すぎることがあり、デリケートゾーン専用の石鹸で洗うのが好ましいでしょう。

デリケートゾーン専用の石鹸の選び方で、重要なポイントは次の3つです。
（1）弱酸性であるか
普通の石鹸・ボディソープでは、「アルカリ性」のものが多く、洗浄力の強さから、膣内の粘膜を溶かしたり、膣内の常在菌を流してしまう恐れがあります。毎日洗うことで、だんだんと皮膚が薄くなり、炎症、かゆみ、などを起こしてしまうので使用は避けましょう。
（2）天然成分で作られているもの
人口添加物(合成界面活性剤、防腐剤)などが含まれていない天然成分配合の石鹸を選ぶようにしましょう。
（3）善玉菌を洗い流してしまわないか
善玉菌は、膣内部を清潔に保つ働きがあります。良い菌まで洗い流してしまうと、雑菌が繁殖してしまい、臭いや病気の元になるので、弱酸性の洗浄力が優しい石鹸を選びましょう。
また、膣内を洗う場合は、石鹸ではなく、膣内洗浄剤を使って洗うようにしましょう。
医師からのアドバイス 女性であれば一度は気になったことのある方が多いデリケートゾーンのにおい。しかし、過剰に気にして洗いすぎてしまうことが、かえってにおいを強くしたり、カンジタなどを引き起こしてしまうことがお分かりいただけたと思います。もちろん清潔を保つことは大切ですが、デリケートな場所だけに、丁寧に優しく洗うことを心がけましょう。

（監修：Doctors Me 医師）